「食育講話」を開催しました！

９月３日（火）２学年を対象に食育講話が開催され、株式会社明治管理栄養士の吉村梓様より大変興味深いお話を頂きました。

生徒が「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」「体重を減らしたい」などの様々な悩みを抱えている状況で、どのような食事をとれば良いか適切なアドバイスを頂きました。

高校生の今から必要な栄養素を食事でバランスよく摂取する重要性を感じました。吉村先生ありがとうございました。